知网查重后，若发现格式不规范，可先备份原稿，然后根据查重结果逐一调整，包括段落格式、字体大小、行距等。同时，注意论文的引用格式和标注要符合规范要求。调整后，再次进行查重确认。

论文格式规范的调整需要仔细审查每一处细节，包括文字的排版、标点符号的使用、图表的编号等。在调整过程中，可以借助专业的排版软件，如Word或LaTeX，确保格式与要求一致。此外，查重后的反馈意见也是调整格式的重要参考，及时修正不规范之处。